INDIVIDUELLE KONZEPTE FÜR STRESSBEDINGTE LEBENSPHASEN
"Die Frage ist nicht, was man betrachtet – sondern, wie man es sieht." - Henry Davis
Es läuft gerade nicht so wie Sie es sich wünschen, in der Arbeit, der Partnerschaft oder in der Familie. Sie spüren körperliche, mentale oder emotionale Belastung, ausgelöst durch alltäglich wiederkehrenden Stress.
Sie stecken fest und es fehlt der Blick von außen auf die Situation. Vielleicht schaffen wir es zusammen!
Wir entwickeln gemeinsam ein lösungsorientiertes Programm, das Sie in kleinen und gut durchführbaren Schritten wieder in die Balance führt.
In dieser Beratung entsteht ein auf Sie ganz persönlich abgestimmtes Lösungsmodell. Hier geht es vor allem um das Erkennen der Belastung und die Entwicklung von alltagstauglichen, gut umsetzbaren Lösungen. Genauso wichtig ist dabei auch der Aspekt der Entspannung und das Loslassen von Gewohnheiten.
So schaffen Sie selbst den Weg für Veränderungen, indem Sie Ihr Denken, Fühlen und Handel neu ausrichten.
Meine Beratung ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.